O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) acontece neste domingo (4), e os estudantes finalizam a preparação para a prova. É importante não esquecer nenhum detalhe, inclusive a alimentação adequada para o exame e algumas formas de espantar o nervosismo.

Em uma escola em Olinda, no Grande Recife, um grupo de alunos virou a noite na escola, mas não foi pra estudar. Os jovens vivenciaram uma aula nada convencional, com meditação, jogos, música e muita animação.

O diretor pedagógico Arnaldo Medeiros revela que esse tipo de atividade é importante pra aliviar a pressão dos estudantes. Ele chamou atenção para o que os alunos não esqueçam isso, no dia da prova.

A alimentação também não pode ser deixada de lado.No dia que antecede as provas, o importante é não sair da rotina alimentar. Já no dia da prova, a dica é manter a uma alimentação equilibrada. Durante a prova, é importante manter o corpo hidratado e e bem alimentado.

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