Lidar com a perda de um ente querido não é fácil. Mesmo o luto sendo é um processo pelo qual todas as pessoas deverão passar a fim de amenizar o sofrimento gerado pela ausência do outro, esse processo pode se torna mais difícil que o habitual.

A psicóloga Andréa Botelho explica que o processo de luto tem um começo, um meio e um fim, e que o perigo está no extensão de tempo que ele leva. Mesmo que não exista um tempo certo para superar a perda de alguém, o modo como ela enfrenta e aceita a situação deve ser analisado. Para isso, a especialista aconselha procurar profissionais da área de saúde, como psiquiatras e psicólogos para que o luto não desencadeie uma doença mais grave, a depressão.

Confira a dica da psicóloga: