SINTOMAS DE INFECÇÃO URINÁRIA: 7 SINAIS SILENCIOSO que podem indicar infecção urinária; veja COMO EVITAR INFECÇÃO URINÁRIA

A infecção urinária é uma condição comum, mas muitas vezes subestimada, que pode afetar homens e mulheres de todas as idades.

Embora os sintomas clássicos de uma infecção urinária incluam dor ao urinar, aumento da frequência urinária e sensação de urgência para urinar, há sinais menos óbvios que também podem indicar a presença de uma infecção urinária.

Conhecer esses sintomas silenciosos é importante para buscar tratamento adequado a tempo e também para aprender a prevenir infecções urinárias.

SINTOMAS DE INFECÇÃO URINÁRIA

1. Urina com odor forte: Um dos primeiros sinais de uma infecção urinária pode ser a presença de urina com odor forte e desagradável. Isso ocorre devido à presença de bactérias no trato urinário, que produzem substâncias que causam o mau cheiro.

2. Urina turva ou com sangue: A urina turva ou com vestígios de sangue é um sinal claro de que algo não está bem no sistema urinário. Isso pode indicar uma infecção urinária, bem como outros problemas, como pedras nos rins.

3. Dor na região lombar: Alguns tipos de infecção urinária podem causar dor na região lombar, próxima aos rins. Essa dor pode ser constante ou intermitente e geralmente é um sinal de que a infecção pode ter se espalhado para os rins, o que requer tratamento médico imediato.

4. Fadiga e fraqueza: Infecções urinárias, especialmente quando não tratadas adequadamente, podem levar a sintomas sistêmicos, como fadiga, fraqueza e até mesmo febre. Esses sintomas são indicativos de que a infecção pode estar se espalhando e se tornando mais grave.

5. Desconforto abdominal: Algumas pessoas com infecção urinária relatam desconforto ou dor abdominal baixa. Isso pode ser causado pela inflamação na bexiga ou no trato urinário.

6. Micção noturna frequente: Se você acorda várias vezes durante a noite para urinar e não tem esse hábito normalmente, pode ser um sinal de infecção urinária. Essa micção frequente ocorre porque a bexiga está irritada.

7. Febre baixa: Em casos mais graves de infecção urinária, especialmente quando a infecção atinge os rins, uma febre baixa pode se desenvolver. Isso é um sinal de que o corpo está lutando contra a infecção.

COMO EVITAR INFECÇÃO URINÁRIA

Prevenir infecções urinárias é essencial para manter a saúde do trato urinário. Aqui estão algumas dicas para evitar infecções urinárias:

1. Hidrate-se bem: Beba bastante água para ajudar a diluir a urina e eliminar as bactérias do trato urinário.
2. Urinar após a relação sexual: Urinar após a relação sexual pode ajudar a eliminar as bactérias que podem ter entrado na uretra.
3. Manter a higiene: Limpe-se adequadamente após usar o banheiro, garantindo que você limpe da frente para trás para evitar a propagação de bactérias do ânus para a uretra.
4. Evitar produtos irritantes: Evite o uso excessivo de produtos de higiene feminina, como duchas vaginais e desodorantes íntimos, que podem irritar a uretra.
5. Evitar roupas apertadas: Roupas apertadas podem restringir a ventilação na área genital, criando um ambiente propício para o crescimento bacteriano.
6. Cranberry e probióticos: Alguns estudos sugerem que o consumo de cranberry e alimentos ricos em probióticos pode ajudar a prevenir infecções urinárias.
7. Não segurar a urina: Urinar regularmente quando sentir vontade pode evitar o acúmulo de bactérias na bexiga.

Lembre-se de que a prevenção é a melhor abordagem, mas se você suspeitar de uma infecção urinária ou tiver sintomas, é importante procurar um médico para um diagnóstico e tratamento adequados.

Ignorar uma infecção urinária pode levar a complicações mais sérias, como infecções renais.

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