SAÚDE

COMO DESINFLAMAR O CORPO: Saiba os 7 melhores CHÁS PARA DESINFLAMAR O CORPO RAPIDAMENTE

Veja os melhores chás para desinflamar o corpo

Imagem do autor
Cadastrado por

Catêrine Costa

Publicado em 13/09/2023 às 18:02
Notícia
X

Notícia

É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.

Artigo

Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.

Investigativa

Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige técnicas e recursos específicos.

Content Commerce

Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.

Análise

É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados. Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.

Editorial

Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.

Patrocinada

É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.

Checagem de fatos

Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.

Contexto

É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um fato ou notícia.

Especial

Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.

Entrevista

Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do entrevistado reproduzida entre aspas.

Crítica

Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.

Dor no corpo
Dor no corpo - Reprodução/ Freepik/ Jcomp

A inflamação é uma resposta natural do nosso corpo a lesões e infecções. No entanto, a inflamação crônica pode ser prejudicial e está associada a várias condições de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes, e até mesmo o envelhecimento precoce.

Felizmente, a natureza nos fornece várias maneiras de combater a inflamação, e uma delas é através do consumo de chás medicinais.

Nesta matéria, vamos explorar os 7 melhores chás para desinflamar o corpo rapidamente.

COMO DESINFLAMAR O CORPO: 7 CHÁS PARA DESINFLAMAR O CORPO

1. Camomila: Calmante e Anti-inflamatório

A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Seu consumo regular pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo, aliviando sintomas como inchaço e dores.

2. Gengibre: Poderoso Anti-inflamatório Natural

O gengibre é um dos remédios naturais mais eficazes contra a inflamação. Rico em compostos anti-inflamatórios, o chá de gengibre pode ser consumido diariamente para combater a inflamação crônica.

3. Cúrcuma: O Poder Dourado

A cúrcuma contém curcumina, um composto altamente anti-inflamatório. Preparar um chá de cúrcuma com uma pitada de pimenta preta para aumentar sua absorção pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo.

4. Hortelã: Refrescante e Anti-inflamatória

A hortelã não só tem um sabor refrescante, mas também possui propriedades anti-inflamatórias. O chá de hortelã é um aliado na redução da inflamação, além de ajudar na digestão.

5. Erva-cidreira: Relaxante e Anti-inflamatória

A erva-cidreira é conhecida por suas propriedades relaxantes e anti-inflamatórias. Ela pode aliviar a inflamação e o estresse, proporcionando um efeito calmante ao corpo.

6. Chá Verde: Antioxidante e Anti-inflamatório

O chá verde é uma fonte rica de antioxidantes, conhecidos por combater a inflamação e melhorar a saúde geral. Beber chá verde regularmente pode ajudar a reduzir a inflamação crônica.

7. Hibisco: Combate a Pressão Alta e a Inflamação

O chá de hibisco é conhecido por seus benefícios na redução da pressão arterial, mas também possui propriedades anti-inflamatórias. Seu consumo pode ser benéfico para aqueles que sofrem de inflamação crônica.

IMPORTANTE

A inflamação crônica pode ter sérias consequências para a saúde a longo prazo. Felizmente, a inclusão desses chás medicinais na sua rotina diária pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo de forma natural e saudável.

Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde antes de fazer grandes mudanças na sua dieta, especialmente se estiver tratando uma condição médica específica.

Além dos chás, adotar um estilo de vida saudável, com uma dieta balanceada e a prática regular de exercícios, também é fundamental para combater a inflamação e promover o bem-estar geral.

VEJA TAMBÉM: 4 CHÁS que VÃO te AJUDAR a ELIMINAR GASES rapidamente

Tags

Autor