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VITAMINAS QUE AJUDAM NA CONCENTRAÇÃO: veja os melhores REMÉDIOS caseiros para ESTIMULAR O CÉREBRO

Conheça os melhores remédios de concentração para memória e estimulação do cérebro

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Cadastrado por

Rakeche Nascimento

Publicado em 27/09/2023 às 15:29
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Conheça alguns remédios que contribuem para um cérebro mais ativo e estimular a memória.

Estimulantes cerebrais, conhecidos como drogas inteligentes ou smart drugs, são prescritos para melhorar o estresse, lapsos de memória, falta de foco, cansaço, sobrecarga no trabalho, baixa produtividade, entre outras condições.

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Confira tipos de remédios para memória e concentração - Freepik

Esses remédios atuam provendo ao cérebro substrato para suas funções - como concentração e memorização a curto e médio prazo -.

Dependendo qual tratamento médico, eles também podem ser utilizados como adjuvantes de outros tratamentos de doenças degenerativas ou de demência progressiva ou até como medidas preventivas.

VEJA FORMAS DE ESTIMULAR O CÉREBRO:

  • 1- Evite fazer várias atividades ao mesmo tempo
  • 2 - Mantenha uma alimentação saudável
  • 3 - Qualidade de sono deve ser respeitada
  • 4 - Pratique atividades físicas

PRINCIPAIS ATIVOS PARA MEMÓRIA E CONCENTRAÇÃO

Vitamina E

A vitamina E pode ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer e outras demências.

Vitaminas do complexo B

Colina, lecitina e fosfatidilserina são considerados precursores colinérgicos.

Vitamina D

Estudos têm demonstrado que a vitamina D está envolvida na regulação dos níveis de acetilcolina e na densidade neuronal do hipocampo.

Ômega 3

Possui propriedades anti-inflamatórias e pode reduzir a proliferação de células T.

Busque sempre um médico!

Ao consultar o seu médico, você pode perguntar sobre as fórmulas manipuladas disponíveis para melhorar a memória e a concentração.

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