Óleo de Prímula: para que serve? Farmacêutica elenca os benefícios do suplemento para a saúde
Geralmente consumido em cápsulas, o óleo de primúla traz benefícios para a saúde da mulher, da pele e alivia dores
Amplamente consumido pelos arredores do mundo, o Óleo de Prímula - extraído das sementes da planta Prímula - é alvo de diversas pesquisas no Brasil.
Segundo um estudo publicado na Revista UNINGÁ em 2015, o Óleo de Prímula é utilizado em mais de 30 países como um suplemento nutricional, contribuindo para uma boa qualidade de vida.
Para explicar os benefícios relacionados ao consumo do Óleo, a farmacêutica clínica Laís Lemos (CRF-GO 20400) concedeu entrevista à TV Jornal.
A profissional atua na área de consultório farmacêutico no que se refere à suplementação individualizada, em conjunto com a fitoterapia - o universo focado nas plantas para o tratamento de doenças.
Confira a seguir.
O tratamento integrado
"Dentro do consultório, fazemos o rastreio metabólico do paciente para verificar as deficiências nutricionais. Com exames específicos em mãos, recomendamos a suplementação adequada ao quadro. Os fitoterápicos também podem ser utilizados - as plantas medicinais. É um tratamento alternativo e totalmente natural", explicou.
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Óleo de Prímula: para que serve?
O principal constituinte do Óleo de Prímula é o ácido gama-linolênico (GLA).
"Na composição, há duas substâncias muito importantes, que são os ácidos graxos. Dentre esses, nós temos o ácido gama-linolênico (GLA) - ômega 6 -, um dos mais importantes na composição do óleo", explicou Laís
Ele ajuda em várias funções no organismo, regula os hormônios sexuais femininos e auxilia na liberação de neurotransmissores cerebrais.
Por isso, ele pode aliviar os principais sintomas da tensão pré-menstrual (TPM), como irritabilidade, dores de cabeça, dores nos seios, inchaços abdominais, edema e ganho de peso.
Para quem é indicado?
"O óleo de prímula é essencial e de extrema importância para o bom funcionamento do organismo. Uma das principais funções dele é auxiliar na saúde da mulher. No entanto, os homens também pode fazer o uso dessa suplementação", afirma.
Benefícios do Óleo de Prímula
De forma geral, a aplicabilidade do Óleo de Prímula na saúde humana mostrou efeitos positivos:
- No tratamento de doenças dermatológicas, como dermatite atópica;
- No combate à artrite reumatóide;
- No alívio de processos inflamatórios;
- Na saúde da mulher, com melhora dos sintomas da TPM (cólica e sensibilidade das mamas);
- Saúde do coração: controle dos níveis de colesterol ruim (LDL);
- Ondas de calor e dores nos seios - sobretudo na menopausa.
"Ele é indicado, principalmente, para a saúde da mulher, porque alivia os sintomas da TPM e da menopausa. Mas também ajuda a tratar a artrite reumatóide, porque tem ação anti-inflamatória", complementa.
"Em outros casos de dermatite ou alterações na pele, ele também traz benefícios, devido à situação anti-inflamatória", adiciona.
Segundo Laís, o Óleo de Prímula também atua no controle dos níveis de 'colesterol ruim' (LDL) por conta dos ácidos graxos presentes.
Por fim, o suplemento pode auxiliar na regulação dos hormônios sexuais femininos, como estrógeno, progesterona e prolactina, e na diminuição de perda de água através da pele, favorecendo a elasticidade cutânea.
Como consumir?
Hoje, o Óleo de Prímula é bastante comercializado em cápsulas, mas "para adquirir o produto é necessária a orientação profissional para prescrever a marca e a dosagem adequadas, de acordo com as necessidades do paciente", enfatiza Laís.
Assim, os pacientes evitam a automedicação e a compra de medicamentos falsificados, por exemplo.
Contraindicações
"No caso da contraindicação, é importante evitar o consumo em se tratando de pacientes idosos, sem a prescrição de um profissional habilitado", diz.
Além disso, pacientes grávidas, crianças abaixo de 12 anos e pessoas com alterações ou doenças fisiológicas, como esquizofrenia e epilepsia, devem evitar o consumo.
O ideal é sempre utilizar o suplemento com orientação profissional para o consumo correto e adequado ao caso.
Atenção
A farmacêutica alerta que os estudos ainda mostram-se controversos e confusos sobre a ação específica do Óleo de Prímula na saúde.
"Não pode haver substituição dos medicamentos utilizados pelo Óleo. Tudo deve ser acompanhado pelo profissional e/ou médico", alerta.
"O ideal é que a prática de atividade física e a alimentação saudável estejam em dia. Tudo isso influencia na utilização do suplemento alimentar, para que ele tenha a ação terapêutica necessária no nosso organismo", finaliza.
Fontes:
DOS SANTOS, TAINÁ; LOPES, GISELY CRISTINY. TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL (TPM): FITOTERAPIA BASEADA EM EVIDÊNCIAS. Uningá Review, v. 24, n. 3, 2015.
Laís Lemos - Farmacêutica Clínica Especializada em Fitoterapia. (CRF-GO 20400). Instagram: @laislemosl.
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”