O excesso de gases presos geralmente está atrelado a má digestão, problemas intestinais e até mesmo a maneira como ingere os alimentos. Os gases presos podem causar dores e mal-estar, além dasensaçãodeinchaço e desconforto na região abdominial.
Uma ajuda simples e eficaz aplamente utilizada é a ingestão de chás com propriedades anti-inflamatórias e digestivas. É um metódo muito útil, caseiro e saudável de lidar com esse tipo de problema em um ou dois dias.
No entanto, não se deve deixar de procurar por um aconselhamento médico, principalmente se os sintomas forempersistentes ou mais graves.
CHÁS PARA ELIMINAR GASES INTESTINAIS
1. Chá de camomila
Chá de camomila - Freepik
O chá de camomila é fonte de propriedades anti-inflamatórias, calmantes, digestivas e antiespasmódicas. Ele age no trato gastrointestinal, aliviam dores e auxiliam na má digestão, além de ser um calmante natural.
2. Chá de erva-cidreira
Chá de erva-cidreira - Freepik
A erva-cidreira é popular para o tratamento de excesso de gases e problemas digestivos. Ela possui óleos medicinais que ajudam no alívio de dores e na redução de inchaço, além de evitar espasmos musculares, movimentos que influenciam a formação dos gases.
3. Chá de louro
Chá de louro - Freepik
O chá de louro têm propriedades anti-inflamatórias e digestivas. Ele auxilia na eliminação de gases.
4. Chá de erva-doce
Chá de erva-doce - Freepik
A erva-doce é amplamente utilizada para reduzir a quantidade de gases intestinais. Ele também evita as cólicas abdominais e alivia dor de estômago.
5. Chá de endro
Chá de endro - Freepik
O chá de endro também é rico emsubstâncias anti-inflamatórias e antiespasmódicas, sendo um ótimo aliado para casos de síndrome do intestino irritável. Esse chá é indicado para aliviar náuseas, diarreia e a prisão de ventre.
6. Chá de boldo
Chá de boldo - Freepik
O chá de boldo tem propriedades digestivas, anti-inflamatórias, anti-espasmódicas e adstringentes. Ele é indicado para reduzir a acidez do estômago e auxiliar na digestão de gorduras, sendo um grande aliado para o controle de colesterol.
Além disso, ele atua na cólica intestinal e no excesso de gases, auxiliando na má digestão ou intolerância alimentar.
7. Chá de hortelã-pimenta
CHÁ DE HORTELÃ - FREEPIK
A hortelã-pimenta é uma das mais eficazes em questão de excesso de gases. Estudos comprovam sua eficácia na redução de sintomas intestinais em casos de síndrome do intestino irritável. Ela age como relaxante e facilita a liberação de gases.
8. Chá de cardamomo
Chá de cardamomo - Freepik
O chá de cardamomo é rico em óleos essenciais.Ele estimula a produção de ácido pelo estômago, facilitando a liberação dos gases e contribuindo para o alívio de cólicas intestinais.
9. Chá de sálvia
Chá de sálvia - Freepik
O chá de sálvia possui propriedades anti-inflamatórias, digestivas e antiespasmódicas. Ele atua no alívio de gases e na má digestão.
10. Chá de funcho
Chá de funcho - Freepik
O chá de funcho tem propriedades com ação anti-inflamatória, analgésica, antiespasmódica e digestivas. Ele ajuda no alívio da inflamação do intestino, diminui o excesso de gases, a diarreia e a cólica intestinal.
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Crítica
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