Milhares de pessoas sofrem de pressão alta. Diariamente, diversas pessoas pesquisam sobre como controlar ou como baixar a pressão rapidamente.
Mas, quando falamos em controlar a pressão arterial, a primeira dica que ouvimos é que devemos reduzir a ingestão de sal e de alimentos que contenham sódio, pois eles podem piorar o quadro.
Porém, você sabia que existem alimentos que ajudam a baixar a pressão também? Segundo informações do site Med Prev, veja alguns alimentos que podem baixar a pressão alta.
PRESSÃO ALTA SINTOMAS
- Palpitações
- Fraqueza
- Dor de cabeça
- Tontura
- Visão embaçada
- Dor no peito
- Sangramento nasal
- Zumbido no ouvido
- Náusea
O QUE FAZER PARA BAIXAR A PRESSÃO ALTA?
Uma das perguntas mais frequentes por milhares de pessoas é o que fazer para baixar a pressão alta rapidamente. Pois bem, o tratamento da hipertensão deve ser orientado por um médico
Durante o tratamento, o especialista irá passar medicamentos para a pressão alta, e irá alertar sobre os alimentos que devem ser ingeridos.
COMO BAIXAR A PRESSÃO ALTA: confira 12 alimentos que ajudam a baixar a PRESSÃO ALTA
Veja os melhores alimentos para baixar a pressão arterial e prevenir complicações cardiovasculares no futuro.
- 1. Abacate
- 2. Água de coco
- 3. Alho
- 4. Banana
- 5. Clara de ovo
- 6. Espinafre
- 7. Farelo de trigo
- 8. Frutas vermelhas
- 9. Melancia
- 10. Salmão
- 11. Semente de abóbora
- 12. Soja
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