Para muitos, o excesso de gordura no corpo é apenas uma questão de estética. Porém, esse acúmulo pode ser ainda mais grave do que apenas a aparência.
Os lipídios elevados no organismo podem ocasionar doenças cardiovasculares.
O colesterol é considerado um dos principais e mais essenciais componentes do organismo humano. Ele é importante principalmente na produção de hormônios e vitaminas.
Quando em níveis normais, o colesterol atua de forma construtiva no organismo.
O corpo humano produz 70% do colesterol e os outros 30% são adquiridos através da alimentação. Dessa forma, é importante manter bons hábitos alimentares e um estilo de vida saudável.
TIPOS DE COLESTEROL
Existem três tipos deste composto gorduroso natural. São eles: HDL, LDL, VLDL.
O colesterol HDL é conhecido como colesterol do bem por atuar retirando o colesterol das artérias e promovendo a sua eliminação pelo fígado.
O colesterol LDL é considerado o colesterol ruim. Ele está diretamente relacionado ao aumento das doenças cardiovasculares.
Já o colesterol VLDL, também conhecido como lipoproteína de densidade muito baixa, é também um tipo de mau colesterol, assim como o LDL.
O que é COLESTEROL TOTAL?
Colesterol total se refere ao valor indicado pela quantidade total de colesterol no sangue, ou seja, a quantidade de colesterol HDL + LDL + VLDL.
COLESTEROL em 300 é considerado ALTO?
O nível de colesterol acima de 300 mg/dL representa um alto risco para o corpo.
Ele é considerado "colesterol muito alto", pelos especialistas.
QUAIS OS NÍVEIS IDEIAIS DE COLESTEROL?
Embora existam diferenças entre os níveis normais de colesterol para cada sexo e idade, como uma diretriz geral, você pode dar as seguintes categorias de acordo com os níveis de colesterol total:
- Nível ideal: menos de 200 mg / dL
- Colesterol ligeiramente elevado: 200 a 240 mg / dL
- Colesterol moderadamente elevado: 240 a 300 mg / dL
- Colesterol muito alto: acima de 300 mg / dL.
Dessa forma, é muito importante consultar-se com o médico especialista e manter uma dieta saudável.
SINTOMA de RISCO do COLESTEROL ALTO:
Confira abaixo, os 5 principais sintomas de colesterol alto:
- Enjoos e dores de cabeça;
- Dor no peito;
- Fraqueza e fadiga;
- Problemas oculares e;
- Inflamação e dormência das extremidades.
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