Uma das causas do colesterol é devido a alimentação pouco saudável e rica em gordura. Diariamente, milhões de pessoas buscam informações sobre os sintomas, tipos e tratamento para o colesterol alto.
Abaixo, veja as causas do colesterol, que se dá através da má alimentação, assim também como dicas para combater a doença.
TIPOS DE COLESTEROL ALTO:
O colesterol apresenta 3 tipos de composto. Eles são: HDL, LDL, VLDL.
- O colesterol HDL é chamado de colesterol do bem por atuar retirando o colesterol das artérias e promovendo a sua eliminação pelo fígado.
- O colesterol LDL é considerado o colesterol ruim. Ele está diretamente relacionado ao aumento das doenças cardiovasculares.
- Já o colesterol VLDL, também conhecido como lipoproteína de densidade muito baixa, é também um tipo de mau colesterol, assim como o LDL.
SINAIS DE ALERTA PARA O COLESTEROL:
- Enjoos e dores de cabeça;
- Dor no peito;
- Fraqueza e fadiga;
- Problemas oculares;
- Inflamação e dormência das extremidades.
DICAS PARA COMBATER O COLESTEROL:
- Realizar atividade física
- Diminuir o consumo de gordura
- Diminuir o consumo de açúcares
- Aumentar o consumo de gorduras boas
- Aumentar o consumo de fibras
- Tomar suco de berinjela e laranja
REMÉDIO PARA COLESTEROL ALTO:
Segundo o site Tua Saúde, veja remédios mais indicados pelos médicos para baixar o colesterol alto, são:
- 1. Estatinas
- 2. Sequestradores dos ácidos biliares
- 3. Ezetimiba
- 4. Fibratos
- 5. Ácido nicotínico
*Vale lembrar que antes de tomar algum medicamento, é bom você passar por um médico especialista para lhe consultar e examinar.
COLESTEROL ALTO PREVENÇÃO E TRATAMENTO
O colesterol alto é um inimigo silencioso da saúde. Para evitar as doenças causadas pelo colesterol, confira alguns hábitos preventivos:
- Prática de exercícios físicos diárias;
- Alimentação à base de legumes, verduras e frutas;
- Evitar alimentos ricos em gorduras saturadas.
