CHÁ PARA DESINCHAR

CHÁ PARA DESINCHAR: Veja os 6 MELHORES CHÁS PARA DESINCHAR e DESINFLAMAR O CORPO; saiba COMO FAZER

Veja 6 chás que ajudam a desinchar a barriga e a desinflamar o corpo

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Fernanda Cysneiros

Publicado em 19/09/2023 às 11:29
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Chá de hortelã
Chá de hortelã - Freepik

O inchaço abdominal incomoda diversas pessoas diariamente e ocasiona transtornos que afetam a qualidade de vida

A principal causa do inhaço abdominal é a produção de gases. Além disso, esta condição tem causas relacionadas à gastrite, prisão de ventre e à síndrome do intestino irritável.

5 MELHORES CHÁS DIURÉTICOS para INCHAÇO e RETENÇÃO de LÍQUIDO

CHÁ PARA DESINCHAR

O inchaço na barriga geralmente ocorre logo após a ingestão de uma refeição farta ou ainda devido ao excesso de carboidratos e gorduras na dieta.

Esta condição também pode surgir após o uso de alguns medicamentos e pelo consumo exagerado de sal - principal responsável pela retenção de líquidos.

Abaixo, confira ótimas opções de chás para desinchar:

1° - CHÁ DE ERVA CIDREIRA

  • Este chá inibe substâncias que aumentam a contração do intestino. Adicione as folhas de erva-cidreira na água fervente, tampe e deixar repousar por alguns minutos. Coe e beba.

2° - CHÁ DE ERVA-DOCE

  • A erva doce minimiza os gases a ajudam nas cólicas. Para esta bebida, use uma colher (chá) de sementes de erva-doce em 300 ml de água e ferva por cinco minutos. Desligue o fogo, abafe por cinco minutos e coe.

3° - CHÁ DE CAMOMILA

  • Indicada para o período da noite, a camomila ajuda no processo de digestão. Coloque uma colher de chá de flores e folhas secas de camomila em 500 ml de água quente, abafe por dez minutos e então coe.

4° - CHÁ DE GENGIBRE

  • O gengibre melhora a digestão e reduz os gases. Para consumir, coloque uma colher (chá) de gengibre ralado em uma xícara de chá de água quente, abafe por dez minutos e coe.

5° - CHÁ DE HORTELÃ

  • Logo após o almoço, consuma este chá para estimular a digestão. Use 20 folhas de hortelã e adicione 500 ml de água fervente. Abafe por 15 minutos e coe.

6° - CHÁ DE ALECRIM

  • O alecrim também é ótimo para o pós almoço. Use uma colher (chá) de alecrim e adicione 500 ml de água fervente. Abafe por 15 minutos e coe.

5 SUCOS DETOX para PERDER BARRIGA e a RETENÇÃO de LÍQUIDOS

Esta matéria possui apenas fins educativos e não serve como diagnóstico. Fonte: UOL.

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