O inchaço abdominal incomoda diversas pessoas diariamente e ocasiona transtornos que afetam a qualidade de vida
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A principal causa do inhaço abdominal é a produção de gases. Além disso, esta condição tem causas relacionadas à gastrite, prisão de ventre e à síndrome do intestino irritável.
5 MELHORES CHÁS DIURÉTICOS para INCHAÇO e RETENÇÃO de LÍQUIDO
CHÁ PARA DESINCHAR
O inchaço na barriga geralmente ocorre logo após a ingestão de uma refeição farta ou ainda devido ao excesso de carboidratos e gorduras na dieta.
Esta condição também pode surgir após o uso de alguns medicamentos e pelo consumo exagerado de sal - principal responsável pela retenção de líquidos.
Abaixo, confira ótimas opções de chás para desinchar:
1° - CHÁ DE ERVA CIDREIRA
- Este chá inibe substâncias que aumentam a contração do intestino. Adicione as folhas de erva-cidreira na água fervente, tampe e deixar repousar por alguns minutos. Coe e beba.
2° - CHÁ DE ERVA-DOCE
- A erva doce minimiza os gases a ajudam nas cólicas. Para esta bebida, use uma colher (chá) de sementes de erva-doce em 300 ml de água e ferva por cinco minutos. Desligue o fogo, abafe por cinco minutos e coe.
3° - CHÁ DE CAMOMILA
- Indicada para o período da noite, a camomila ajuda no processo de digestão. Coloque uma colher de chá de flores e folhas secas de camomila em 500 ml de água quente, abafe por dez minutos e então coe.
4° - CHÁ DE GENGIBRE
- O gengibre melhora a digestão e reduz os gases. Para consumir, coloque uma colher (chá) de gengibre ralado em uma xícara de chá de água quente, abafe por dez minutos e coe.
5° - CHÁ DE HORTELÃ
- Logo após o almoço, consuma este chá para estimular a digestão. Use 20 folhas de hortelã e adicione 500 ml de água fervente. Abafe por 15 minutos e coe.
6° - CHÁ DE ALECRIM
- O alecrim também é ótimo para o pós almoço. Use uma colher (chá) de alecrim e adicione 500 ml de água fervente. Abafe por 15 minutos e coe.
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Esta matéria possui apenas fins educativos e não serve como diagnóstico. Fonte: UOL.