É o fato ou acontecimento de interesse jornalístico. Pode ser uma informação nova ou recente. Também
diz respeito a uma novidade de uma situação já conhecida.
Artigo
Texto predominantemente opinativo. Expressa a visão do autor, mas não necessariamente a opinião do
jornal. Pode ser escrito por jornalistas ou especialistas de áreas diversas.
Investigativa
Reportagem que traz à tona fatos ou episódios desconhecidos, com forte teor de denúncia. Exige
técnicas e recursos específicos.
Content Commerce
Conteúdo editorial que oferece ao leitor ambiente de compras.
Análise
É a interpretação da notícia, levando em consideração informações que vão além dos fatos narrados.
Faz uso de dados, traz desdobramentos e projeções de cenário, assim como contextos passados.
Editorial
Texto analítico que traduz a posição oficial do veículo em relação aos fatos abordados.
Patrocinada
É a matéria institucional, que aborda assunto de interesse da empresa que patrocina a reportagem.
Checagem de fatos
Conteúdo que faz a verificação da veracidade e da autencidade de uma informação ou fato divulgado.
Contexto
É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um
fato ou notícia.
Especial
Reportagem de fôlego, que aborda, de forma aprofundada, vários aspectos e desdobramentos de um
determinado assunto. Traz dados, estatísticas, contexto histórico, além de histórias de personagens
que são afetados ou têm relação direta com o tema abordado.
Entrevista
Abordagem sobre determinado assunto, em que o tema é apresentado em formato de perguntas e
respostas. Outra forma de publicar a entrevista é por meio de tópicos, com a resposta do
entrevistado reproduzida entre aspas.
Crítica
Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções
artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.
É importante esclarecer que não existem legumes que "soltam o intestino" de forma mágica ou imediata.
No entanto, alguns legumes são ricos em fibras e nutrientes que podem promover a saúde intestinal e ajudar na regularidade do trânsito intestinal, prevenindo a constipação.
A constipação é um problema comum que pode ocorrer devido à falta de fibras na dieta, desidratação ou outros fatores.
Aqui estão 6 legumes que são conhecidos por serem ricos em fibras e que podem ser benéficos para a saúde intestinal:
6 LEGUMES QUE SOLTAM O INTESTINO
1. Brócolis: O brócolis é rico em fibras e contém vitaminas que podem ajudar na digestão, como a vitamina C.
2. Cenoura: As cenouras são uma excelente fonte de fibras solúveis e insolúveis, que podem promover a regularidade intestinal.
3. Abóbora: A abóbora é rica em fibras e também contém potássio, que pode ajudar a equilibrar os níveis de fluidos no corpo.
4. Couve:A couve é uma folha verde escura rica em fibras, vitaminas e minerais que podem beneficiar a saúde digestiva.
5. Espinheiro-marítimo: Os frutos de espinheiro-marítimo são ricos em fibras e podem ajudar na função intestinal.
6. Alcachofra: A alcachofra é conhecida por ser uma fonte de fibras dietéticas que podem estimular a motilidade intestinal.
CONSIDERAÇÕES IMPORTANTES
Lembrando que, para manter um sistema digestivo saudável e regular, é importante incluir uma variedade de alimentos ricos em fibras na dieta, beber bastante água e manter um estilo de vida ativo.
Se você sofre de constipação crônica ou outros problemas gastrointestinais, é aconselhável consultar um médico ou nutricionista para obter orientação personalizada e garantir que sua dieta seja equilibrada e adequada às suas necessidades individuais.