SAúDE

Saiba se é normal ter dores musculares após exercícios físicos

O fisiologista Claúdio Barnabé tira as dúvidas

Saiba se é normal ter dores musculares após exercícios físicos

Mande sua pergunta para o Whatsapp: (81) 9.8288-7873 - Foto: Reprodução/TV Jornal

Em uma pergunta foi enviada ao programa Por Dentro com Cardinot, nesta terça-feira (24), a telespectadora Luíza, que mora no bairro dos Torrões, na Zona Oeste do Recife, afirmou que começou a fazer caminhadas e sente muitas dores musculares nas pernas depois das atividades. Ela perguntou se pode continuar ou terá que procurar outro tipo de exercício. O fisiologista Claúdio Barnabé respondeu a questão.

"Dor é um sintoma que alguma coisa não está funcionando adequadamente no seu organismo. Na verdade, antes até de procurar uma outra atividade, que não provoque dor, é extremamente importante uma avaliação para saber a origem dessa dor. É importante que procure um médico para fazer um diagnóstico e começar a prescrever um exercício adequado para sua condição", relatou o fisiologista.

Participe do Programa

Para participar do quadro Pergunte ao Especialista no Programa Por Dentro com Cardinot, mande sua pergunta para o Whatsapp: (81) 9.8288-7873.

COMENTÁRIOS

Os comentários abaixo são de responsabilidade dos respectivos perfis do facebook.