Moradora de Paulista, no Grande Recife, a telespectadora Juliana enviou uma pergunta para o quadro Pergunte ao Especialista, do Por Dentro com Cardinot. Juliana gostaria de saber se é possível emagrecer apenas com reeducação alimentar.

Para tirar esta dúvida, a TV Jornal conversou com a coach de emagrecimento e saúde sistêmica Erika Suane. "A reeducação alimentar é o mais importante, mas a atividade física é fundamental", afirma.

Confira a resposta completa: