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Receitas Fit

Bolo fit de banana com aveia e canela: a combinação perfeita para sua dieta

Receita de bolo fit para seu estilo de vida saudável

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Cadastrado por

Letícia Freitas

Publicado em 25/08/2023 às 14:36
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Crítica

Texto com análise detalhada e de caráter opinativo a respeito de produtos, serviços e produções artísticas, nas mais diversas áreas, como literatura, música, cinema e artes visuais.

Bolo de Banana
Bolo de Banana - Reprodução/Envato

O bolo de banana com aveia e canela combina a doçura das bananas maduras com a textura reconfortante da aveia.

O toque de canela adiciona um caloroso sabor. Uma sobremesa simples e nutritiva para os amantes de banana e canela.

Bolo de Banana com aveia e canela 

Freepik

Bolo de banana fit - Freepik

Informações 

  • Tempo de preparo: 30 minutos, incluindo tempo de pré-aquecer o forno e assar o bolo.
  • Rendimento: 12 fatias, o que é suficiente para servir 12 pessoas.
  • Grau de dificuldade: Fácil, pois não requer habilidades culinárias avançadas.

Ingredientes 

  • 4 bananas maduras
  • 2 ovos
  • 1/2 xícara de óleo de coco
  • 2 xícaras de aveia em flocos finos
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1 colher de chá de canela em pó

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Modo de preparo 

  1. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
  2. Unte e enfarinhe uma forma de bolo.
  3. No liquidificador, bata as bananas, os ovos e o óleo de coco até ficar homogêneo.
  4. Adicione a aveia, o fermento e a canela e misture bem.
  5. Despeje a massa na forma preparada e asse por cerca de 30 minutos, ou até dourar.

Dica extra: Para um bolo ainda mais saboroso, você pode adicionar 1/2 xícara de nozes picadas ou passas.

Veja também: Receita de Bolo de Laranja com calda cristalizada

 

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