Como saber se estou com a pressão alta? Veja sintomas e como prevenir
Hipertensão arterial ou popularmente conhecido como pressão alta, é uma doença que atinge a circulação sanguínea e ataca coração, cérebro, olhos e ainda pode causar uma paralisação nos rins.
Para estar confirmado o diagnóstico de hipertenso, a pressão precisa estar frequente acima de 140 por 90 mmHg.
Em 90% dos casos, a doença é hereditária. Mas alguns fatores influenciam nos níveis de pressão arterial, entre eles estresse e níveis altos de colesterol.
Sintomas de pressão alta
Segundo o Ministério da saúde, os sintomas são apresentados quando a pressão sobe muito.
São eles: dores no peito, tonturas, fraqueza, dor de cabeça, visão embaçada, sangramento nasal, zumbido no ouvido.
Como é feito o diagnóstico?
A maneira mais eficaz do diagnóstico da hipertensão é medir a pressão regularmente.
É aconselhado que as pessoas acima de 20 anos meçam a pressão ao menos uma vez por ano. Caso haja hipertensos na família, o ideal é medir ao menos duas vezes por ano.
Como prevenir ou controlar a hipertensão?
Apesar de não ter cura, um tratamento adequado pode controlar a pressão.
Cabe ao médico individualizar o doente e determinar qual é o método de cada paciente. No entanto, além dos medicamentos já disponíveis, é importante que os hábitos de vida sem saudáveis.
Par previvir, é recomendado:
Dentre os principais estão: Não abusar do sal; praticar atividade física com regularidade e moderar o consumo de álcool
ATENÇÃO: Vale ressaltar que somente médicos devidamente habilitados podem diagnosticar, indicar tratamento e receitar medicamentos.