O excesso de gases é muito comum nessa época, podendo ocorrer devido à fermentação dos alimentos pelas bactérias intestinais durante o processo de digestão.

Há alguns chás que podem ser utilizados para para ajudar a eliminar os gases intestinais, porém se não ocorrer melhora em 2 dias, o aconselhado é consultar o médico especialista no assunto.

Coloque 6 folhas frescas de hortelã-pimenta, 1 xícara de água fervente e deixe repousar por 5 a 10 minutos. Depois coar, deixar amornar e beber 3 a 4 vezes por dia.

A erva-doce é utilizada para reduzir a quantidade de gases intestinais e que é muito comum em diversas culturas para esse fim.

Coloque as folhas na xícara de água fervente, tampe e deixe repousar entre 5 a 10 minutos. Depois é só coar e beber 2 a 3 vezes por dia.

Coloque a folha de louro na água fervente e deixe repousar fora do fogo por cerca de 10 minutos. Em seguida, coar, esperar amornar e beber o chá 3 a 4 vezes por dia.

Adicione o endro na xícara de água fervente. Deixe descansar por 10 minutos, coar e tome logo depois.

Coloque as sementes de funcho na xícara de água fervente. Tampe e deixe amornar, durante 10 a 15 minutos. Coar e beber logo depois de 2 a 3 xícaras por dia, 20 minutos antes da refeição.

Coloque pra ferver a água e depois ponha em uma xícara contendo as folhas de sálvia. Deixe em descanso por cerca de 5 a 10 minutos. Coar, esperar amornar e beber 1 xícara do chá, 3 vezes ao dia.

Adicione as sementes de cardamomo na xícara de água fervente e deixe descansar por cerca de 10 minutos. Logo depois, coar e tomar a xícara antes das refeições.

Coloque as folhas de boldo picado em 150 ml de água fervente. Deixe descansar por 5 a 10 minutos, coar e tomar morno logo depois, de 2 a 3 vezes por dia, antes ou após as refeições.

Coloque as flores secas de camomila em uma xícara com a água fervente, tampe, deixe descansar durante cerca de 5 a 10 minutos. Coar, esperar amornar e beber uma xícara até 3 vezes por dia.