O QUE TOMAR PARA GASES E BARRIGA INCHADA? Veja 6 remédios caseiros que ajudam com excesso de gases
Conheça os melhores remédios caseiros que ajudam com o excesso de gases no corpo
Os remédios caseiros podem ajudar bastante quando o assunto é a redução de gases e também a diminuição do desconforto abdominal.
A maior parte desses remédios atua melhorando no funcionamento do estômago e do intestino, o que faz com que as fezes sejam eliminadas de forma rápida, evitando assim o acúmulo de gases.
É importante lembrar que, além dos remédios caseiros, é recomendado fazer uma alimentação saudável e praticar exercício físico regularmente.
Os exercícios e alimentação boa ajudam a manter a saúde do sistema gastrointestinal, diminuindo a formação de gases no corpo.
Conheça os remédios caseiros para gases
Chá de louro
O chá de louro é uma ótima opção quando se trata de má digestão, pois possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas, favorecendo a expulsão dos gases.
Modo de preparo
Colocar a folha de louro na água fervida, deixar repousar por cerca de 10 minutos e beber logo em seguida. Esse chá pode ser consumido 3 a 4 vezes por dia.
Chá de camomila
A camomila pode ajudar com o processo de eliminação dos gases. Além disso, ela funciona também como um calmante, que ajuda a diminuir o desconforto causado pelo inchaço abdominal.
Modo de preparo
Colocar as flores de camomila na xícara com água fervente e deixar repousar entre 5 a 10 minutos. Após esse tempo, coar, deixar amornar e beber 3 a 4 vezes por dia.
Chá de hortelã-pimenta
O chá de hortelã-pimenta pode ser muito bom para eliminar o excesso de gases do corpo. Além disso, essa planta também tem ação anti-espasmódica, que diminui os espasmos do intestino, aliviando o desconforto.
Modo de preparo
Colocar as folhas de hortelã na xícara de água fervente, tampar e deixar repousar por 10 minutos. Após esse tempo será necessário coar, esperar amornar e beber 3 a 4 vezes por dia.
Chá de gengibre
O chá de gengibre é outro que também é capaz de ajudar com o excesso de gases. Essa raiz facilita o funcionamento do intestino e ainda reduz os espasmos nas paredes.
Modo de preparo
Retirar a casca da raiz de gengibre e cortar em pedaços. Depois, colocar na xícara com água fervente e deixar repousar por 5 minutos. Por fim, coar, deixar amornar e beber de 3 a 3 vezes por dia.