CHÁS PARA COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS: Qual o melhor chá para colesterol e triglicérides alto? Conheça os melhores
Uma boa opção para baixar o colesterol é beber durante o dia chás feitos com plantas medicinais de auxiliam a desintoxicar o organismo.
Além disso, contém propriedades hipoglicemiantes que auxilia a diminuir os níveis de colesterol no sangue, como o chá de alcachofra e o chá mate.
No entanto, é preciso que esses chás sejam tomados sob recomendação médica e não devem substituir o tratamento recomendado.
Veja a seguir os melhores chás para diminuir o colesterol e triglicerídeos
Chá verde
O chá, além de ser rico em antioxidantes, também possui um composto chamado teobromina, que aumenta a excreção, através das fezes.
Chá mate
A erva-mate além de ter ação antioxidante, contém saponinas, que são compostos orgânicos que reduzem a absorção de gorduras e colesterol a nível intestinal.
Chá de dente-de-leão
O dente-de-leão auxilia a baixar os níveis de colesterol no sangue, evitando o depósito de gorduras nos vasos sanguíneos.
Chá de cúrcuma
A cúrcuma contém um composto bioativo chamado curcumina, uma substância que ajuda a diminuir os níveis de colesterol no sangue devido à sua ação antioxidante e exerce cardioprotetor.
Chá de alcachofra
A alcachofra possui propriedades depurativas do sangue e tem ácidos na sua composição que diminuem o excesso de colesterol no sangue, além de reduzir a pressão arterial e prevenir a aterosclerose.
