Veja agora alguns chás que podem ajudar com o excesso de gases e saiba como preparar!

O excesso de gases pode não ser um problema para a saúde, mas ainda consegue se tornar um grande incômodo para as pessoas.

Ainda existem alguns chás que são capazes de combater esse excesso de gases no corpo.

Por esse motivo, separamos um webstory para apresentar quais são os melhores chás e também o modo de preparo de cada um!

De acordo com informações compartilhadas pelo portal "Tua Saúde", o chá de erva-cidreira é muito utilizado para tratar excesso de gases e outros distúrbios digestivos.

Adicionar as folhas na xícara de água fervente, tampar e deixar repousar por entre 5 a 10 minutos. Depois coar e beber 2 a 3 vezes por dia.

O chá de funcho possui substâncias com ação anti-inflamatória, analgésica, antiespasmódica e digestivas que ajudam a aliviar a inflamação do intestino, diminuindo o excesso de gases.

Adicionar as sementes de funcho na xícara de água fervente, tampar e deixar amornar durante 10 a 15 minutos. Após passar o tempo, coar o chá e beber de 2 a 3 xícaras por dia.

Assim como o chá de funcho, o chá de hortelã-pimenta também pode se tornar um grande aliado quando se trata de combater o excesso de gases do corpo.

Juntar todos os ingredientes (6 folhas de hortelã-pimenta e 1 xícara de água fervente) e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Passado o tempo, coar e deixar amornar. Beber 3 a 4 vezes por dia, ou sempre que necessário.

O chá de erva-doce é outra planta que também ajuda a reduzir a quantidade de gases intestinais. Além disso, também ajuda a evitar as cólicas abdominais e aliviar a dor de estômago.

Colocar a erva-doce em uma xícara e cobrir com a água fervente. Após esse processo, deixar repousar por 5 a 10 minutos, esfriar, coar e beber em seguida. É recomendado fazer isso de 2 a 3 vezes por dia após as refeições.

O chá de louro é rico em substâncias que ajudam a aliviar os gases intestinais, causados por má digestão.

Colocar a folha de louro na água fervente e deixar repousar fora do fogo por cerca de 10 minutos. Em seguida, coar, esperar amornar e beber o chá 3 a 4 vezes por dia.

O chá de camomila também pode ajudar bastante na liberação de gases do corpo. Isso acontece porque esse chá é rico em compostos fenólicos como apigenina, quercetina e patuletina.

Adicionar as flores secas de camomila em uma xícara com a água fervente, tampar e deixar repousar durante cerca de 5 a 10 minutos. Após esse tempo, coar, esperar amornar e consumir uma xícara até 3 vezes por dia.