Massagem na região abdominal estimulam a saída dos gases e alivia dores.

Realizar exercício de contração e relaxamento do abdômen auxilia no alívio de desconfortos e na liberação dos gases.

Beber chás que tenham ação anti-inflamatória, calmante e laxante.

Sucos de frutas ricas em fibras auxiliam na limpeza do intestino.

Remédios de farmácia, de preferência naturais, específicos para gases,