CHÁ DE HIBISCO: PARA QUE SERVE CHÁ DE HIBISCO?Chá de hibisco é para EMAGRECER? Confira quais os BENEFÍCIOS DO CHÁ DE HIBISCO e saiba como fazer o chá
CHÁ DE HIBISCO
A flor de hibisco é popularmente conhecida no Brasil como 'papoula'. Usada para gastronomia, cosméticos e decoração, no entanto, nem todo tipo de hibisco é indicado para consumo. Aqui tratamos da espécie Hibiscus syriacus L.
ATENÇÃO
é válido ressaltar a necessidade de orientação médica para o uso do chá, principalmente por gestantes, lactantes e pessoas com doenças cardíacas graves.
OS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE HIBISCO
O chá de hibisco é rico em ácidos orgânicos, vitaminas e minerais, como cálcio, magnésio e ferro. Isso o torna bom para vários tratamentos.
PROTETOR DO CORAÇÃO
O chá de hibisco tem ação vasodilatadora e cardioprotetora, pois possui propriedades que estimulam o HDL (colesterol bom), diminui o LDL (colesterol ruim) e triglicerídeos, além de regular a pessão arterial.
EMAGRECER
O chá de hibisco possui ação diurética, o que auxilia na eliminação da retenção de líquidos, proporcionando também a possibilidade de previnir o acúmulo de gordura, pois combate a adipogênese.
PRESSÃO ALTA
Estudos apontam que o consumo diário de chá de hibisco pode agir significativamente na redução da pressão arterial em pessoas adultas com hipertensão e diabetes tipo 2.
COMO FAZER CHÁ DE HIBISCO?
O chá pode ser feito na proporção de 10g de hibisco desidratado para 500 ml de água fervente, sendo ideal ingerir uma xícara de chá após as refeições, ao seja, até 3x ao dia.
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