COMO BAIXAR O COLESTEROL? Conheça 5 remédios caseiros que ajudam
Veja agora quais são os melhores remédios caseiros que ajudam a baixar os níveis do colesterol
Você sabia que uma das melhores formas de baixar o colesterol é consumindo alguns chás feitos com plantas medicinais?
Eles ajudam a desintoxicar o organismo e ainda possui propriedades hipoglicemiantes que ajudam a reduzir os níveis de colesterol no sangue.
Por esse motivo, separamos um webstory para apresentar os melhores chás que ajudam a baixar as taxas do colesterol. Veja agora!
Atenção!
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de colesterol, procure um médico para investigação e início de tratamento.
5 remédios caseiros para baixar o colesterol
1. Chá de alcachofra
Modo de preparo
Adicione 1 colher de chá de folhas secas de alcachofra em 1 litro de água fervente. Após esse processo, basta tapar e esperar repousar durante 5 minutos antes de coar e consumir de 2 a 3 xícaras por dia.
2. Chá de dente-de-leão
Modo de preparo
Adicione 1 colher de sopa da raiz de dente de leão triturada em 200 ml de água fervente e deixe repousando por 10 minutos. Em seguida, basta coar e consumir de 3 xícaras de chá por dia.
3. Chá de cúrcuma
Modo de preparo
Coloque 1 colher de chá do pó de cúrcuma em 150 ml de água fervente e deixe repousando por cerca de 10 minutos. O recomendado é consumir o chá 3 xícaras por dia entre as refeições.
4. Chá mate
Modo de preparo
Coloque 3 colheres do chá de erva-mate em 500 ml de água fervente, deixe amornar, coe e consuma até 1,5 litros do chá por dia.
5. Chá verde
Modo de preparo
Adicione as folhas ou o sachê de chá verde na xícara com água fervente e deixe repousando por 5 a 10 minutos. Após esse tempo, basta coar ou retirar o sachê antes de consumir.