O chá de hortelã é rico em propriedades antioxidantes, analgésicas, digestivas, descongestionantes, antiparasitária, anti-inflamatórias e antiespasmódicas, sendo um chá versátil para diversos problemas.

O chá de hortelã diminui as contrações que podem causar dor e mal estar relacionados ao processo digestivo, atuando como relaxante para os músculos do estômago e intestino. além de estimulara a liberação da bile e ajudar no alívio de sintomas causados por problemas gastrointestinais.

O chá de hortelã é muito indicado para aliviar dores de cabeça e enxaquecas, devido às propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que atuam no alívio de tensões musculares e nervosas.

O chá de hortelã é ideal como complemento do tratamento de problemas respiratórios, pois contém propriedades anti-inflamatórias, antivirais, descongestionantes e expectorantes.

O chá de hortelã proporciona a redução das cólicas menstruais devido às propriedades relaxantes, analgésicas e anti-inflamatórias.

O chá de hortelã proporciona melhoria na proteção das células sendo um bom auxílio na prevenção do surgimento de câncer, como de cólon, de mama, de pulmão e leucemia.

O chá de hortelã atua na redução do cansaço mental e na melhoria do foco em tarefas como estudar e ler.

O chá de hortelã também possui execelente ação bactericida e antifúngica.

Ferva 150 ml de água e, quando começar a ferver, acrescente 1 colher de sopa de folhas de hortelã e deixe descansar até 10 minutos. Coe e espere amornar para beber. Beba uma xícara até 3 vezes ao dia.