O chá de hortelã por si só não causa emagrecimento, porém, caso ela substitua uma bebida mais calórica, como café com açúcar ou suco de frutas, isso irá resultar em um déficit calórico.

Portanto, o chá de hortelã pode ajudar a perder peso sim, mas tendo consciência que será necessário auxiliar com outros métodos.

Como praticar exercícios físicos e manter uma alimentação regulada. Além disso, é fundamental ser acompanhada por um médico ou especialista no assunto.

O chá é ótimo para os momentos de indigestão. Uma explicação possível é que o mentol na hortelã pode relaxar os músculos, aliviando cólicas e dores no estômago.

O chá-verde é conhecido por ser o chá perfeito para quem quer emagrecer. Pois, ele possui um grande efeito diurético que ajuda a eliminar líquidos do corpo e ainda faz os rins funcionarem melhor.

A erva-mate é utilizada para fazer um dos melhores chás para emagrecer. Ela tem ação para abrir o apetite e relaxar o sistema nervoso central, que está ligado ao cérebro.

O chá branco é feito com a mesma planta do chá-verde. Porém, nesta versão as folhas da espécie Camellia sinensis, são colhidas antes do período em que florescem.

O chá de hibisco é feito com as flores secas da planta Hibiscus sabdariffa, e possui uma cor roxa bem intensa, típica de uma flor colorida.

O limão é conhecido popularmente como uma fruta que ajuda a eliminar substâncias tóxicas do corpo, além de ser um excelente aliado no combate à resfriados e gripes.

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de obesidade, procure um médico para investigação e início de tratamento.