Existem alguns chás caseiros que ajudam a controla a fome e aumentar o metabolismo; saiba quais são e como preparar!

Você sabia que alguns chás naturais podem ajudar a desinchar a barriga de forma rápida e fácil?

De acordo com informações compartilhadas pelo portal "Tua Saúde", esses chás são capazes de ajudar a eliminar o excesso de líquido do corpo, a controlar a fome e aumentar o metabolismo.

Dessa forma, os chás ajudam favorecendo a perda de peso e barriga.

Neste webstory, vamos apresentar os melhores chás que ajudam a desinchar a barriga. Veja agora!

É importante saber que o consumo desses chás deve ser acompanhado de uma alimentação balanceada e a prática de exercício físico regular.

Adicione água em uma panela, colocando logo em seguida a casca de abacaxi e de laranja, e a colher de sopa de gengibre e depois levar ao fogo para ferver durante 5 a 10 minutos. Após ferver, basta desligar o fogo e adicionar a carqueja. Finalizando esse processo, espere descansar por 5 minutos antes de coar e consumir.

Coloque as folhas secas de amora e do chá verde numa xícara de chá e adicione 150 ml de água fervente. Após esse processo, deixe repousar por 10 minutos antes de coar e consumir.

Adicione as folhas secas de hibisco e o pau de canela na água fervente, tampe e deixe repousando durante 10 minutos. Após esse tempo, basta coar e consumir de 3 a 4 vezes por dia.

Coloque as folhas de chá mate em uma xícara com água fervente, deixe tampado e repousando entre 5 a 10 minutos. Após esse processo, coe e adicione o suco de limão antes de beber.

Acrescente a cúrcuma em pó na água fervente e deixe repousando por cerca de 5 a 10 minutos. Antes de consumir, adicione também o suco de limão e beba até 3 xícaras por dia entre as refeições.