CHÁ DE BOLDO: PARA QUE SERVE O CHÁ DE BOLDO? Conheça BENEFÍCIOS e saiba como fazer
O chá de boldo é muito utilizado como remédio caseiro para problemas do fígado e alterações digestivas; veja mais detalhes e saiba como preparar
De acordo com informações compartilhadas pelo portal "Tua Saúde", o chá de boldo já é muito conhecido por ser utilizado como um remédio caseiro para tratar de problemas no fígado.
Além disso, ele também é conhecido para ajudar com problemas como alterações digestivas, incluindo a má digestão, gastrite e gases intestinais.
Isso acontece porque o boldo é rico em boldina, ácido rosmarínico e forscolina, substâncias com propriedades medicinais digestivas, antiespasmódicas, estimulantes do fígado e calmante.
Atenção!
O chá de bolso deve ser usado com orientação de um médico ou fitoterapeuta, pois embora tenha vários benefícios, também possui alguns efeitos colaterais, incluindo intoxicação do fígado, náuseas, vômitos e diarreia.
Quais são os benefícios do chá de boldo?
Esse chá possui muitos benefícios para a saúde, sendo indicado para:
1. Má digestão
2. Gastrite
3. Azia ou sensação de queimação no estômago
4. Prisão de ventre
5. Excesso de gases intestinais
6. Cólicas intestinais
7. Intolerância alimentar
8. Ressaca
9. Vermes e infecções intestinais
10. Ansiedade
Como fazer o chá de boldo?
Modo de preparo
Ferva a água, desligue o fogo e coloque em uma xícara com as folhas picadas de boldo. Deixe descansando por 5 a 10 minutos antes de coar, esperar amornar e consumir logo em seguida.
O recomendado é consumir o chá de boldo de 2 a 3 vezes ao dia antes ou após as refeições, por no máximo 20 dias.