O Chá de Cavalinha é feito a partir do extrato da planta Equisetum arvense, que carrega muitas propriedades medicinais
Propriedades
A cavalinha é um extrato vegetal fonte de minerais, vitaminas, flavonoides, alcaloides e saponinas,
Benefícios do chá de cavalinha
Veja a seguir os maiores benefícios do chá de cavalinha para o corpo e mente
Tem ação diurética
A ação diurética do chá de cavalinha é muito conhecida e é a responsável por seus efeitos positivos envolvendo desinchaço
Reduz inflamações
Uma pesquisa realizada em tubos de ensaio demonstra que a cavalinha pode auxiliar nos casos de doenças imunológicas inflamatórias, melhorando as células de defesa
Fonte de antioxidantes
O chá de cavalinha é uma opção natural para ajudar no combate aos radicais livres, inibindo o estresse oxidativo das células e retardando o envelhecimento sistêmico
Melhora infecção urinária
O chá de cavalinha, devido ao seu efeito diurético, é um aliado no tratamento de casos de infecção urinária, estimulando a eliminação dos microrganismos presentes na bexiga e uretra
Regula glicose alta
Alguns estudos apontam que o consumo do chá de cavalinha pode auxiliar no controle da glicose no sangue e, consequentemente, ajudar nos casos de diabetes
Melhora saúde dos ossos
Um estudo in vitro demonstrou que o chá de cavalinha pode aumentar a densidade dos ossos, ajudando na regeneração óssea e prevenindo a osteoporose
Chá de cavalinha emagrece?
O chá de cavalinha pode ajudar na redução da retenção de líquido e na eliminação de toxinas no corpo, ou seja, influencia positivamente o processo de emagrecimento
Modo de preparo
Para preparar o chá de cavalinha em casa, adicione 1 colher de sopa do talo desidratado em 1 xícara de água fervente
Pronto!
Deixe repousar por 5 minutos, coe e beba em até 12 horas, até 2 xícaras após as principais refeições
Contraindicações do chá de cavalinha
O chá de cavalinha é contraindicado para gestantes, lactantes e pessoas com insuficiência renal ou cardíaca
Consulte um médico
Essa matéria de chá de cavalinha tem valor educativo e não substitui o tratamento prescrito por um profissional de saúde
Chá de alecrim
O chá de alecrim também oferece muitos benefícios para saúde, confira