CHÁ DE HORTELÃ: PARA QUE SERVE O CHÁ DE HORTELÃ? Confira BENEFÍCIOS e como preparar
O chá de hortelã possui diversos benefícios para a saúde; veja agora quais são
Você sabia que o chá de hortelã pode ser utilizado para fins medicinais?
De acordo com informações compartilhadas pelo portal "Tua Saúde", esse chá é rico em propriedades antioxidantes, analgésicas, digestivas, descongestionantes, anti-inflamatórias e antiespasmódicas.
Por causa disso, o chá de hortelã se torna uma ótima opção para melhorar a digestão e o cansaço, e aliviar as cólicas e a dor de cabeça.
Neste webstory, vamos apresentar quais são os benefícios proporcionados pelo chá de hortelã. Veja agora!
7 benefícios do chá de hortelã
1. Trata problemas digestivos
2. Alivia a dor de cabeça
3. Ajuda no tratamento de gripes e resfriados
4. Alivia os sintomas da menstruação
5. Ajuda a prevenir o surgimento do câncer
6. Melhora o cansaço mental
7. Trata infecções
Como preparar o chá de hortelã?
Modo de preparo
Para preparar o chá de hortelã, será necessário ferver 150 ml de água, e quando começar a ferver, apagar o fogo. Depois, basta acrescentar 1 colher de sopa de folhas de hortelã, tampar, deixando descansar por 5 a 10 minutos antes de coar e consumir.