CHÁ DE PITANGA É BOM PARA QUÊ? Conheça 7 benefícios da PITANGA e saiba COMO FAZER o CHÁ DE PITANGA
Rica em diversos nutrientes, muitas pessoas não sabem que além do consumo tradicional, pode ser feito chá das folhas de Pitanga e que a fruta é uma grande aliada à saúde.
PROPRIEDADES DA PITANGA
Sendo uma fruta que rica em muitos nutrientes como vitaminas A, B e C, cálcio, ferro, fósforo e ainda compostos fenólicos como flavonóides, carotenóides e antocianinas,
BENEFÍCIOS DA PITANGA
Esses compostos têm propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, analgésicas e anti-hipertensivas, que ajudam no combate ao envelhecimento precoce,
e também nos sintomas de artrite e gota, e em problemas respiratórios, por exemplo. A Pitanga auxilia a manter a pele saudável, bonita e uma boa visão.
ONDE ENCONTRAR A PITANGA?
Podendo ser consumida de forma natural, a Pitanga pode ser encontrada em mercados, em forma de poupa ou natural entre outubro e janeiro, época dos frutos.
Podendo também ser feito chá das folhas da Pitanga, vamos elencar os 7 principais benefícios desta planta que ajudam na saúde e você saberá para que serve o chá de Pitanga.
1º Melhoria da saúde ocular:
Possuindo vitamina A, com ação de aumento à proteção dos olhos, a Pitanga ajuda a evitar o surgimento de problemas como olhos secos ou cegueira noturna, melhorando à saúde ocular.
2º Melhoria da qualidade da pele:
Rica em vitamina C e A, antioxidantes que auxiliam a combater os radicais livres que causam envelhecimento da pele. Assim, a Pitanga age melhorando a qualidade da pele.
3º Combate aos problemas respiratórios:
Os antioxidantes da Pitanga, como carotenóides e polifenóis, estão relacionados com a melhora da asma e da bronquite. Extraíndo-se óleo da folha da Pitanga para vaporização.
4º Fortalecimento da imunidade:
A Pitanga tem nutrientes como as vitaminas A, B e C, que ajudam a resposta das células de defesa, essenciais para prevenir e combater infecções, fortalecendo a imunidade.
