PARA QUE SERVE O CHÁ DA FOLHA DA MANGA? Conheça os BENEFÍCIOS do CHÁ DA FOLHA DE MANGA e COMO FAZER
O chá de folha de manga pode trazer alguns benefícios para a saúde e ajudar até mesmo na beleza.
A manga é uma fruta com grande concentração de fibras e vitaminas e suas folhas têm antioxidantes.
A seguir, confira alguns benefícios do chá de folha de manga e como preparar em casa.
PARA QUE SERVE CHÁ DE FOLHA DE MANGA?
Proteger o intestino
De acordo com um estudo desenvolvido na Universidade Federal do Ceará, a mangiferina (composto encontrado na manga) pode auxiliar na prevenção de câncer no intestino.
Controlar nível de açúcar no sangue
Pele mais saudável
O chá de manga também tem vitamina A e vitamina C, que colaboram para a saúde e a aparência da pele, prevenindo envelhecimento precoce.
Auxilia a respiração
Fortalece imunidade
Por causa da concentração alta de antioxidantes e ter ação anti-inflamatória, a composição presente no chá pode ajudar a fortalecer a imunidade do corpo.
COMO FAZER CHÁ DE FOLHA DE MANGA
Ingredientes: 1 litro de água e 1 colher de chá de folhas secas de manga.
Leve as folhas e a água para o fogo e espere ferver. Em aproximadamente 10 minutos o chá fica pronto.
O chá de folha de manga é contraindicado para pessoas idosas, hipertensas e gestantes porque os efeitos nesse grupo não foram estudados ainda.