PARA QUE SERVE CHÁ DE HORTELÃ? Confira os BENEFÍCIOS do chá de hortelã e saiba como prepará-lo
CHÁ DE HORTELÃ É BOM PARA A DIGESTÃO
O chá de hortelã pode auxiliar no processo digestivo por atuar como relaxante para os músculos do estômago e do intestino, agindo como prevenção de contrações dos mesmos. Este chá é um dos indicados para o tratamento de problemas gastrointestinais.
CHÁ DE HORTELÃ ALIVIA AS DORES
O chá de hortelã é indicado para ajudar a tratar dores de cabeça e enxaquecas por conter boas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, que proporcionam alívio de tensões musculares e nervosas.
CHÁ DE HORTELÃ MELHORA A CONGESTÃO NASAL
O chá de hortelã pode ser usado como auxílio para o tratamento de problemas respiratórios, por conter propriedades anti-inflamatórias, antivirais, descongestionantes e expectorantes.
CHÁ DE HORTELÃ DIMINUI CÓLICAS MENSTRUAIS
O chá de hortelã pode promover o alívio e a redução de cólicas menstruais pormeio de seus efeitos relaxantes, analgésicas e anti-inflamatórias.
CHÁ DE HORTELÃ É ANTIOXIDANTE
O chá de hortelã ajuda na proteção das células contra os radicais livres, evitando o desenvolvimento de doenças e o envelhecimento precoce.
COMO FAZER CHÁ DE HORTELÃ?
Utilize 250 ml de água fervente e 2 colheres de sopa de folhas de hortelã frescas ou secas. Adicone as folhas à água e deixe descansar por volta de 10 minutos. Coe e espere amornar para beber. O Ideal é beber uma xícara até 3 vezes ao dia.