CHÁ DE MULUNGU DÁ SONO? Veja PARA QUÊ SERVE CHÁ DE MULUNGU e conheça os benefícios dessa bebida para a saúde
O chá de mulungu é muito conhecido por auxiliar pessoas com insônia, ansiedade e estresse.
A planta tem propriedades calmantes e sedativas e pode servir como um remédio natural caseiro.
O mulungu também tem ação analgésica e pode ajudar a aliviar dores reumáticas e cólicas menstruais.
Importante! As sementes de mulungu não devem ser usadas para fazer o chá porque elas têm substâncias tóxicas que podem ser nocivas.
CHÁ DE MULUNGU DÁ SONO?
O chá de mulungu pode ajudar a combater insônia porque contém hipaforina, composto com efeito sedativo e calmante do sistema nervoso central.
Confira PARA QUÊ SERVE CHÁ DE MULUNGU:
Veja mais benefícios
Regular a pressão arterial
Aliviar cólica menstrual
Controlar ansiedade e o estresse
Aliviar dores reumáticas
COMO FAZER CHÁ DE MULUNGU
Ingredientes: 1 colher de chá (4g a 6g) de cascas de mulungu; 1 xícara (200 ml) de água.
Em uma panela ou chaleira, coloque as cascas de mulungu e água. Leve ao fogo para ferver durante 10 minutos. Depois desligue, deixar amornar, coar e beba.