O chá de cravo tem diversos benefícios para a saúde por ser rico em vitaminas e minerais.

A bebida serve para diversas coisas e é composta pelas vitaminas A, C, E e K.

O chá de cravo-da-índia também é fonte de minerais importantes, como ferro, potássio e fósforo.

Ele pode ajudar na cicatrização, combater infecções, melhorar a saúde óssea, auxiliar a digestão, entre outros benefícios para o corpo.

Não há comprovação de que o chá de cravo seja eficaz para emagrecimento, mas ele pode auxiliar o processo. A combinação dos seus ingredientes tem ação termogênica e acelera o metabolismo.

Com isso, o chá de cravo aumenta o gasto de energia e ajuda a queimar mais calorias.

Melhora a imunidade

Atua como um anti-inflamatório e antioxidante

Auxilia na saúde dos olhos e ossos

É bom para a saúde dos rins

Coloque 10 gramas de cravos em uma panela com 1 litro de água e leve ao fogo para ferver por 15 minutos. Deixe esfriar, coe e tome até 3 vezes ao dia.