CHÁ DE MANJERICÃO COM HORTELÃ: Veja os principais benefícios deste chá
Muito aromático, o manjericão é bastante utilizado na culinária brasileira. O que muita gente desconhece é que os benefícios deste chá não são só o aroma, mas também seu sabor ímpar e muitos benefícios medicinais.
A hortelã comum, conhecida cientificamente como 'Mentha spicata', também é uma planta medicinal.
Por seus benefícios, o chá de manjericão com hortelã pode ser um grande aliado para quem busca por mais saúde e bem-estar através da alimentação.
Veja os 12 BENEFÍCIOS do CHÁ DE MANJERICÃO COM HORTELÃ
1. Melhora a digestão;
2. Tem função expectorante, ajudando a prevenir problemas respiratórios;
3. Tem ação antitérmica, ajudando a melhorar quadros de febre;
4. Contribui para o bom funcionamento dos rins;
5. Ajuda a combater a ansiedade e o estresse pois possui ação ansiolítica;
6. Alivia dores de cabeça;
7. Controla a inflamação do organismo;
8. É aliado no processo de emagrecimento (devido especialmente às suas propriedades diuréticas e anti-inflamatórias);
9. Previne o envelhecimento precoce devido às suas propriedades antioxidantes (que combatem os radicais livres);
10. Contribui para a saúde bucal, evitando a gengivite, o mau hálito, entre outros problemas, devido a propriedades antimicrobianas;
11. Tem efeito carminativo, evitando a formação de gases intestinais;
12. Possui ação antiespasmódica, tratando e/ou evitando espasmos musculares.
Importante!
Fonte: Dicas de Mulher | Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde.