DEFICIÊNCIA DE VITAMINA B12: Confira 7 sinais e sintomas de VITAMINA B12 BAIXA
A vitamina B12 cumpre um papel fundamental para o corpo humano, atuando especialmente no funcionamento dos sistemas cardiovascular e nervoso, além da geração de energia para o organismo.
Esse composto, também chamado de cobalamina, está ligado à geração de DNA e RNA e também atua na formação de neurônios e células do sangue.
A vitamina B12 está presente em diversos tipos de alimentos que provém de animais, como ovos, leite e carnes.
Há uma concentração significativa de vitamina B12 especialmente em fígado de boi ou frango, de acordo com matéria do UOL.
A deficiência de vitamina B12 pode causar diversos sinais e sintomas, impactando a saúde, e pode ser diagnosticada através de exames de sangue específicos, prescritos por um médico.
Confira a seguir alguns sintomas comuns de deficiência de vitamina B12
Aftas e língua formigando
Cansaço e fadiga
Dor de barriga
Alterações intestinais (entre constipação e diarreia)
Sinais e sintomas de vitamina B12 baixa
Caso o déficit da vitamina se mantenha durante um grande período de tempo, durando muitos anos, alguns outros sintomas podem ser manifestar.
Depressão
Dificuldades na memória
Problemas de percepção e aprendizado
Importante
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de deficiência de vitamina B12, procure um médico para investigação e início de tratamento. Fonte da matéria: UOL
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