CHÁ DE BOLDO ajuda a dormir? Quais os benefícios do Chá de Boldo antes de dormir?

Muito além de sua fama, o chá de boldo não serve apenas para problemas intestinais.

As suas funções diuréticas e antioxidantes extrapolam as barreiras do organismo e servem para inúmeros problemas do corpo humano.

O nome científico do Boldo é 'Peumus boldus' e seu chá favorece inúmeras funções do organismo.

O Boldo tem origem das regiões central e sul do Chile.

A bebida é normalmente utilizada na medicina popular como um remédio natural para problemas digestivos, no entanto, seus benefícios são inúmeros.

1. Alívio da tosse

Pesquisas científicas foram realizadas para investigar os efeitos do chá de boldo na saúde humana e apontaram que além de indigestão e gases o chá de boldo pode auxiliar no tratamento de tosse e bronquite.

2. Alivia os sintomas de ressaca

Os sintomas de ressaca podem ser diminuídos a partir do uso de chá de Boldo. Principalmente quando a ingestão de álcool ocorreu sem a devida alimentação, o que não é recomendado pelos especialistas.

3. Doenças hepáticas:

Alguns estudos também sugerem que o chá de boldo pode ter propriedades 'hepatoprotetoras', ou seja, pode ajudar a proteger o fígado de danos.

4. Ações anti-inflamatórias:

A boldina, presente no chá de Boldo pode ajudar no tratamento de inflamações e infecções do organismo.

Atenção!

É de suma importância enfatizar que o consumo deste chá deve ocorrer com a indicação e supervisão médica. Estudos indicam que, em excesso, ele pode causar irritação gástrica

CONTRAINDICAÇÕES do CHÁ DE BOLDO

O boldo é contraindicado para grávidas, lactantes, crianças até 6 anos, pessoas que sofrem com doença do fígado ou com problemas nos rins, e indivíduos que fazem o uso constante de alguns medicamentos, como anticoagulantes.

IMPORTANTE!

Fontes: Quintessencia e 3Talheres | Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde.

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