Foto

CERVEJA AUMENTA O COLESTEROL? Conheça os alimentos que AUMENTAM o colesterol

Alguns alimentos contribuem para o aumento do colesterol; veja agora quais são

Foto

O colesterol é um composto muito semelhante às gorduras que normalmente circulam pelo sangue.

Foto

Porém, ele é produzido basicamente pelo fígado, a partir das gorduras metabolizadas por ele.

Foto

Neste webstory, vamos apresentar os alimentos que contribuem a aumentar os níveis de colesterol no sangue. Veja agora!

Foto

Cerveja aumenta o colesterol?

Foto

Segundo informações do portal "Minha Vida", o colesterol vindo da alimentação está presente apenas na gordura animal.

Foto

Porém a cerveja pode aumentar os níveis de triglicérides que, de maneira indireta, quando muito alto, também pode contribuir para a elevação de uma fração do colesterol chamada VLDL (formada dentro do nosso próprio corpo).

Foto

A elevação dos triglicérides também é considerada pela medicina um fator de risco para maior incidência das doenças cardiovasculares.

Foto

Alimentos que aumentam o colesterol

Foto

Carnes

Carne vermelha gorda, carne de porco, miúdos, carneiro, cabrito, frios (salame, presunto, mortadela, linguiça, salsicha).

Foto

Laticínios

Leite integral, creme de leite, manteiga, todos os queijos gordos (curtidos e requeijão cremoso).

Sobremesa

Cremosos, sorvetes, doces.

Pães e Cereais

Produtos industrializados, tortas, bolos, biscoitos, pães caseiros, "sucrilhos" e outros cereais com açúcar e mel.

Leguminosas

Coco, amendoim.

Gordura/óleos

Banha de porco, bacon, manteiga, margarina, óleo de dendê, óleo de amendoim (gorduras hidrogenadas), maionese e frituras.

Veja as principais notícias do dia na TV Jornal

IR PARA TVJORNAL.COM.BR
>

Gostou do conteúdo?

ver mais webstories