Alguns alimentos contribuem para o aumento do colesterol; veja agora quais são

O colesterol é um composto muito semelhante às gorduras que normalmente circulam pelo sangue.

Porém, ele é produzido basicamente pelo fígado, a partir das gorduras metabolizadas por ele.

Neste webstory, vamos apresentar os alimentos que contribuem a aumentar os níveis de colesterol no sangue. Veja agora!

Segundo informações do portal "Minha Vida", o colesterol vindo da alimentação está presente apenas na gordura animal.

Porém a cerveja pode aumentar os níveis de triglicérides que, de maneira indireta, quando muito alto, também pode contribuir para a elevação de uma fração do colesterol chamada VLDL (formada dentro do nosso próprio corpo).

A elevação dos triglicérides também é considerada pela medicina um fator de risco para maior incidência das doenças cardiovasculares.

Carne vermelha gorda, carne de porco, miúdos, carneiro, cabrito, frios (salame, presunto, mortadela, linguiça, salsicha).

Leite integral, creme de leite, manteiga, todos os queijos gordos (curtidos e requeijão cremoso).

Cremosos, sorvetes, doces.

Produtos industrializados, tortas, bolos, biscoitos, pães caseiros, "sucrilhos" e outros cereais com açúcar e mel.

Coco, amendoim.

Banha de porco, bacon, manteiga, margarina, óleo de dendê, óleo de amendoim (gorduras hidrogenadas), maionese e frituras.