CHÁ DE CARQUEJA É BOM PARA QUÊ? Conheça 7 BENEFÍCIOS do CHÁ DE CARQUEJA e saiba COMO FAZER
Sendo uma planta medicinal da espécie Baccharis trimera, a carqueja é muito utilizada como remédio caseiro e é considerada uma importante aliada à saúde.
BENEFÍCIOS DA CARQUEJA
A carqueja tem diversos benefícios como, regular a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico, por exemplo.
ONDE ENCONTRAR A CARQUEJA?
A carqueja pode ser encontrada em lojas de produtos naturais e em algumas farmácias de manipulação.
Embora tenha vários benefícios à saúde, o uso da carqueja também pode causar efeitos colaterais, por isso, o uso deve ser sempre feito com orientação médica.
Vamos elencar a seguir os 7 principais benefícios do chá de carqueja e mostrar como fazer.
1º Redução da pressão arterial:
Devido à sua ação diurética, a carqueja auxilia na redução da pressão arterial, fazendo que o volume de líquidos nos vasos sanguíneos diminua, reduzindo o esforço que o coração precisa para bombear o sangue.
2º Combate a retenção de líquidos:
Graças as grandes quantidades de flavonóides e compostos fenólicos, a carqueja estimula a eliminação de líquidos por meio da urina, combatendo a retenção de líquidos.
3º Ajuda a fortalecer o sistema imune:
Sendo rica em antioxidantes, a carqueja age estimulando a produção de glóbulos brancos, que são células de defesa essenciais na prevenção e combate de infecções.
4º Ajuda no funcionamento do fígado:
Os flavonóides presentes na carqueja têm forte ação antioxidante, o que combate os radicais livres e reduz os danos nas células do fígado.
5º Reduz o colesterol ruim:
A carqueja possui saponinas que ajudam a reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue, pois diminuem a absorção de colesterol no intestino.
6º Ajuda no tratamento de gastrite:
Os flavonóides presentes na carqueja auxiliam no controle dos ácidos do estômago. Assim sendo, a planta pode ser muito útil para ajudar no tratamento da gastrite.
7º Ajuda no emagrecimento:
A carqueja com suas propriedades antioxidantes e diuréticas, ajuda a eliminar líquidos que podem causar excesso de peso.
INGREDIENTES DO CHÁ DE CARQUEJA:
O chá de carqueja é simples e rápido de fazer. É preciso 2 colheres de sopa de hastes de carqueja e 1 litro de água fervente.
COMO FAZER CHÁ DE CARQUEJA?
Deve-se inserir as hastes da carqueja na água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Em seguida coar e beber até 3 xícaras por dia.
ATENÇÃO:
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. *Com informações de Tua Saúde