BENEFÍCIOS DO ORA-PRO-NÓBIS: Para que serve o ora-pro-nóbis? Confira propriedades e COMO FAZER O CHÁ DE ORA-PRO-NÓBIS
A planta ora-pro-nóbis, de nome científico Pereskia aculeata, faz parte do grupo de Panc (plantas alimentícias não convencionais).
Isso significa que a ora-pro-nóbis é bastante nutritiva e pode ser utilizada na alimentação, tanto é que a planta também é chamada "carne de pobre".
A ora-pro-nóbis possui em sua composição nutrientes como vitamina C, vitamina A, magnésio e cálcio.
A planta pode ser consumida pura ou pode ser transformada em farinha e utilizada em receitas como pães e bolos. Além disso, pode ser utilizada para preparo de saladas.
BENEFÍCIOS DO ORA-PRO-NÓBIS
Por conta de sua composição, a ora-pro-nóbis possui diversos benefícios para a saúde. Confira a seguir!
Ajuda a prevenir o câncer
Favorece o bom funcionamento do intestino
Melhora a imunidade
Previne malformações em bebês, se consumida na gestação
CHÁ DE ORA-PRO-NÓBIS
Além das formas já citadas de consumo, a ora-pro-nóbis também pode ser utilizada para preparo de um chá que tem ação anti-inflamatória, combatendo úlceras e inflamação na bexiga, prevenindo também a formação de varizes.
COMO FAZER CHÁ DE ORA-PRO-NÓBIS?
Ferva 300 ml de água e adicione 2 colheres de chá de ora-pro-nóbis (desidratado). Tampe e deixe descansar por 5 minutos.
O consumo do chá de ora-pro-nóbis pode ser contraindicado para determinados grupos, como gestantes. O consumo deve ser feito apenas sob orientação médica.
Importante
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de algum dos problemas citados nesta matéria, procure um médico para investigação e início de tratamento. Fontes: UOL, Casa e Jardim, O Liberal.
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