CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER? Conheça os MELHORES BENEFÍCIOS e saiba como fazer chá de banana para emagrecer
CHÁ DE BANANA ESTIMULA O BEM-ESTAR
Chá de banana ajuda nos sintomas da depressão por ser fonte de triptofano e estimular a produção de seretonina, promovendo sensação de bem-estar.
CHÁ DE BANANA TEM EFEITO ANTIOXIDANTE
O chá de banana possui grande concentração de antioxidantes que agem no combate de radicais livres, previnindo o envelhecimento precoce das células.
CHÁ DE BANANA AJUDA NA MUSCULAÇÃO
O chá de banana promove o fortalecimneto muscular, contribuindo para a prevenção de lesões, como a cãibra.
CHÁ DE BANANA É BOM PARA INSÔNIA
O chá de banana promove estímulos para a produção de dopamina, neurotransmissor responsável por promover a qualidade de sono, sendo útil no combate à insônia.
CHÁ DE BANANA É BOM PARA A IMUNIDADE
O chá de banana proporciona o fortalecimento do sistema imunológico.
CHÁ DE BANANA É FONTE DE NUTRIENTES
O chá de banana contribui para a melhoria da saúde física e mental devido ao fornecimento de vitaminas A, B1, B2 e C, magnésio, potássio e cálcio, substâncias que promovem diversos benefícios para a saúde.
CHÁ DE BANANA EMAGRECE?
O chá de banana tem ação diurética e promove a sensação de saciedade, tornando-se um bom auxílio para quem deseja perder peso, além de reduzir a retenção de líquidos.
COMO FAZER CHÁ DE BANANA?
Utilize 1 banana picada sem casca em 500 ml de água para ferver. Se quiser, pode adiconar um pau de canela. Espere a água ficar amarela para retirar do fogo. Coe e beba ainda morno.