CHÁ DE GOIABA SERVE PARA QUÊ? Conheça os BENEFÍCIOS do CHÁ DE FOLHA DE GOIABEIRA
Muitos brasileiros consomem goiaba, fruta tropical que se destaca por ser fonte de vitaminas A, do complexo B, C, fósforo, ferro e outros nutrientes essenciais.
No entanto, a folha de goiabeira também pode trazer muitos benefícios à saúde.
Além disso, é muito usado no preparo de chás medicinais, essa folha possui muitas substâncias terapêuticas e pode ser utilizada em muitas formas no dia a dia.
Portanto, confira a seguir os benefícios do chá de folha de goiabeira.
Quais benefícios do Chá de folha de goiabeira?
Ajuda na digestão, previne diarreias e dores estomocais
Um dos maiores benefícios da goiabeira é ajudar diretamente no processo de digestão e garantindo um ótimo funcionamento do aparato gastrointestinal.
Reduz níveis de glicose no sangue de colesterol ruim
É ótimo para controlar os níveis de açúcar no sangue, pois essa bebida ajuda em situação de pré-diabetes.
Faz bem para o coração e para a pele
A folha de goiabeira é considerada um ótimo aliado para a saúde do coração e também faz bem para a pele, prevenindo o envelhecimento precoce.
Ação cicatrizante
Outro diferencial essencial da folha de goiaba é que ela apresenta uma ação cicatrizante (e antisséptica) muito eficiente.
Pode ajudar a tratar calvície
O chá de folha de goiabeira também pode deixar os fios do cabelo mais saudáveis e fortalecidos, sendo um bom aliado para tratar quadros iniciais de calvície.
Como fazer chá de folha de goiaba?
Comece esquentando a água em uma leiteira. Quando começar a ferver, acrescente as folhas de goiabeira, espere 30 segundos, apague o fogo, tampe o recipiente e deixe em infusão por 15 minutos. Depois é só coar e servir nas xícaras. Prontinho!
Ingredientes
- 2 xícaras de água
- 1 colher de sopa cheia de folhas de goiaba frescas
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