Hoje em dia, o colesterol alto é um problema de saúde bem comum, pois, muitas vezes, é uma consequência da má alimentação.

O colesterol fica alto quando ocorre um acúmulo de gordura no fluxo sanguíneo.

Tornando-se prejudicial, pois influencia no entupimento das artérias, atrapalhando a circulação do oxigênio no sangue.

Esse cenário pode provocar doenças cardiovasculares como infarto e pressão alta, além de AVC.

Tomar alguns chás que contém componentes antioxidantes pode ajudar a baixar o colesterol. Confira a seguir.

Vale ressaltar que manter uma alimentação rica em fibras e uma rotina de atividade física também ajuda a reduzir as taxas do colesterol alto.

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de colesterol alto, procure um médico para investigação e início de tratamento.