CHÁ DE AÇAFRÃO PARA DORMIR: Conheça 7 BENEFÍCIOS do CHÁ DE AÇAFRÃO
Também conhecido como cúrcuma, o açafrão possui diversos benefícios para a saúde.
Conheça os principais benefícios do açafrão para a saúde:
Redução de inflamações
O açafrão possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que aumentam a resistência das células e reduzem as inflamações no corpo.
Proteção do coração
O açafrão evita o acúmulo de colesterol tuim no coração, evitando ataques cardíacos.
Diminuição dos riscos de câncer
As pesquisas sobre esse assunto ainda são iniciais, entretanto, é possível que o açafrão possa evitar o desenvolvimento do câncer.
Combate ao envelhecimento precoce
Como o açafrão possui propriedades antioxidantes, seu chá pode prevenir o envelhecimento precoce.
Auxílio no emagrecimento
As propriedades antioxidantes do açafrão pode limpar toxinas que inflamam o organismo e causam sobrepeso.
Prevenção de gripes e resfriados
O açafrão é rico em vitamina C, B12, ferro, cálcio e manganês, possuindo ação analgésica, antisséptica e antibacteriana.
Isso aumenta a imunidade do organismo, que fica mais eficiente no combate a bactérias e vírus.
Como fazer o chá de açafrão?
Ingredientes
1/2 litro de água 1 colher de chá de açafrão em pó 1 colher de chá de mel 1 colher de sopa de suco de limão
Modo de preparo
Ferva água e deixe esfriar por um período de 1 a 2 minutos. Depois, acrescente o açafrão, o mel e o suco de limão. Misture bem e beba.
O chá de açafrão não substitui acompanhamento médico.
As informações são do site Dicas de Mulher.
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