CHÁ DE MACELA: Conheça 11 BENEFÍCIOS do CHÁ DE MARCELA. Bebida alivia ANSIEDADE e ajuda a EMAGRECER
A marcela é uma erva medicinal com potenciais analgésicos, anti-inflamatórios e antioxidantes.
Essa planta originária da América do Sul traz uma série de benefícios para o organismo. Veja quais são:
Ação calmante
A marcela pode combater o estresse a ansiedade por causa da sua ação calmante, além de diminuir a insônia e melhorar a qualidade do sono.
Ação analgésica
A marcela possui ação analgésica, anestésica e antisséptica, que é capaz de aliviar vários tipos de dores, como dor de cabeça ou cólicas.
Auxílio na digestão
O uso da marcela pode auxiliar pessoas com problemas de estômago como gastrite ou esofagite, pois essa planta alivia os sintomas dessas doenças e a diarreia.
Combate à inflamações
Substâncias como luteolina e quercetina estão presentes na marcela, que também auxilia em processos de recuperação.
Fortalecimento do sistema imunológico
O chá de marcela pode prevenir o desenvolvimento de doenças, combater infecções e melhorar a imunidade.
Ação diurética
A marcela pode ajudar a reduzir a retenção de líquidos, o que diminui a celulite e desincha o corpo.
Alívio de cólicas menstruais
Por possuir efeito calmante, analgésico, anti-inflamatório e antisséptico, a marcela pode reduzir cólicas menstruais e amenizar sintomas da TPM.
Auxílio no emagrecimento
A ação da marcela não é milagrosa, mas pode ajudar na redução de peso por causa da sua ação diurética e calmante, pois a ansiedade faz muitas pessoas comerem mais que o necessário.
Tratamento de cabelo
O chá de marcela também pode ser usado no cabelo para diminuir a oleosidade e estimular a circulação capilar.
Auxílio na cicatrização
A marcela possui propriedades adstringentes, que favorecem o fechamento dos vasos sanguíneos, melhorando a coagulação do sangue e a cicatrização de feridas;.
Redução de problemas intestinais
A ação calmante da marcela pode relaxar a musculatura do intestino, diminuindo dores na região.