Melhores chás para manter foco e ser produtivo
Chás têm diversas propriedades medicinais que estimulam a mente e podem ajudar a manter o foco em tarefas diárias
Chás não agem sozinhos
É fundamental refletir sobre causas internas e externas que podem afetar concentração. Os chás são aliados para melhorar o foco, mas não agem sozinhos, nem substituem um tratamento profissional
Chá preto
É considerado um ótimo estimulante mental, ótimo para quem precisa de mais energia e disposição
Chá de casca de cacau
É um dos chás mais recomendados para combater cansaço mental e aumentar concentração, foco e energia
Ginkgo Biloba
Essa é uma planta medicinal que influencia na oxigenação do sangue, ajudando a melhora a memória e concentração
Chá de guaraná
É um poderoso energizante natural que combate fadiga e aumenta disposição
Chá de gengibre
Esse chá possui o composto shogaois, que já foi associado a melhora nas funções cognitivas e redução da perda de células nervosas
Chá de canela
Esse chá ajuda a impulsionar a função cerebral, a memória, o foco e a performance cognitiva
Chá de lavanda
Estudos sugerem que os compostos presentes na lavanda podem estimular a atividade em certas áreas do cérebro e influenciar a transmissão de impulsos nervosos
Chá de hortelã
O chá da planta é rico em substâncias que protegem o cérebro, estimulando funções cognitivas
