Veja agora quais são os melhores chás que ajudam a combater triglicerídeos altos
Segundo informações compartilhadas pelo portal "Mundo Boa Forma", os triglicerídeos são um tipo de gordura encontrado no sangue que são utilizados como energia pelo corpo.
Apesar disso, níveis elevados dos triglicerídeos podem ser extremamente preocupantes para a saúde.
Por esse motivo, separamos um webstory para apresentar quais são os melhores chás que ajudam a combater os níveis altos de triglicerídeos. Veja agora!
Atenção!
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de triglicerídeos altos, procure um médico para investigação e início de tratamento.
5 chás que ajudam a baixar triglicerídeos
1. Chá preto
Modo de preparo
Coloque 200 ml de água em uma panela e leve ao fogão para aquecer até quase ferver. Adicione o chá preto e deixe descansar na água quente em infusão durante cinco minutos. Após esse tempo, acrescente o restante da água, o adoçante e misture antes de consumir.
2. Chá de salsa
Modo de preparo
Ferva 1 punhado de salsa em uma panela com o litro de água durante cinco minutos. Deixe descansar por 10 minutos antes de consumir.
3. Chá de canela
Modo de preparo
Coloque 1 canela em pau em uma panela com água e leve ao fogo para ferver durante cinco minutos. Espere amornar, retire o pau de canela, adoce a bebida e consuma em seguida.
Chá verde
Modo de preparo
Leve a água ao fogo para aquecê-la. Desligue o fogo antes da água entrar em ponto de ebulição, despeje esse líquido em cima das folhas de chá verde, tampe e deixe em infusão por três minutos. Passado esse tempo, coe e consuma em seguida.
Chá de cúrcuma
Modo de preparo
Coloque a água para ferver e depois que levantar fervura, desligue o fogão e adicione a cúrcuma. Tampe a panela e deixe descansar por 5 a 10 minutos. Após esse tempo, coe e consuma em seguida.