QUAIS OS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ALECRIM? Chá de alecrim faz mal para o coração? Veja para que seve o chá de alecrim
CHÁ DE ALECRIM É RELAXANTE
O chá de alecrim promove o relaxamento da mente e do corpo, sendo bom para combater o cansaço físico, mental, ansiedade e o estresse.
CHÁ DE ALECRIM MELHORA A CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA
O chá de alecrim ajuda no controle do colesterol, no fluxo sanguíneo, oxigenação do corpo e, ainda, tem efeito anticoagulante.
CHÁ DE ALECRIM É BOM PARA DIABETES
O chá de alecrim influencia na redução dos níveis de glicose no sangue, auxiliando no equilíbrio de insulina.
CHÁ DE ALECRIM MELHORA A DIGESTÃO
O chá de alecrim ajuda na digestão, auxilia no processo digestivo e na absorção de nutrientes.
CHÁ DE ALECRIM É DETOX
O chá de alecrim possui propriedades diuréticas, promovendo um efeito detox, anti-inflamatório, além de substâncias antibióticas e cicatrizantes.
COMO FAZER CHÁ DE ALECRIM?
Use 5 g de folhas frescas de alecrim para 250 ml de água fervente. Coloque as folhas na água e deixe descansar por cerca de 10 minutos. Coe e beba. É recomendado que o consumo do chá dure em média 3 meses de uso por 1 mês de pausa.
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