Garganta inflamada é um dos sintomas mais comuns de gripes e resfriados, mas também pode ter outras causas, como desgaste excessivo da garganta. Confira 6 chás que podem te ajudar a tratar desse problema!

Apesar de ser um método natural para tratamentos, o uso desta planta pode causar efeitos colaterais e não substitui tratamento médico adequado. Por isso, NÃO é indicada para pessoas em condições atípicas de saúde sem a devida ORIENTAÇÃO MÉDICA.

O chá de malva pode tratar a inflamação agindo sobre o incômodo na região. Use 2 colheres de sopa de folhas secas de malva para 1 xícara de água fervente. Na água quente, adicione as folhas e deixe descansar por cerca de 10 minutos. Coe e beba uma xícara 3x ao dia para melhores resultados.

O chá de alho pode tratar gripes e resfriados, além de agir sobre seus sintomas. Serão necessários 2 ou 3 dentes de alho com casca amassados para 250 ml de água fervente (pode acrescentar limão ou gengibre à receita). Adicione o alho à água fervente e abafe por cerca de 10 minutos. Consuma uma xícara de chá morno a cada 12 horas, de preferência sem adoçar.

O chá de folha de laranja pode ajudar no alívio da região e contribuir com o fortalecimento da imunidade. Serão necessárias 2 colheres (sopa) de folhas de laranjas limpas e picadas para 500 ml de água. Ferva as folhas e a água. Ao pegar ponto de fervura, retire do fogo e deixe em abafada por cerca de 5 minutos. Coe e beba.

O chá de folha de manga pode atuar como expectorante natural, sendo ótimo para tratar sintomas de gripes e resfriados. Use 12 folhas frescas de manga para 1L de água. Coloque as folhas e a água no fogo até pegar ponto de fervura. Após ferver, deixe descansar por 10 min. Coe e beba até 2 xícaras por dia.

O chá de anis-estrelado tem poder sobre os vírus causadores da gripe, sendo um aliado para a imunidade e tratamento. Utilize 1 colher (de chá) de sementes de anis-estrelado moídas para 250 ml de água fervente. Deixa a especiaria repousar por cerca de 10 minutos na água quente. Coe e deixe amornar para beber. Deve ser ingerido até 3 vezes ao dia.

O chá de eucalipto pode atuar na melhoria dos sintomas de gripes e resfriados, sendo útil também para alívio de dores na garganta e congestão nasal. Use uma colher de sopa de folhas de eucalipto picadas para uma xícara de água fervente. Ponha as folhas na água em ponto de fervura por cerca de 10 minutos. Coe e beba o chá morno.